Cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất, an toàn nhất bằng phương pháp tự nhiên

Mang bầu là giai đoạn nhạy cảm nhất của phụ nữ, thời gian này cơ thể thay đổi kéo theo nhiều vấn đề về sức khỏe điển hình nhất là ho. Theo nhiều khuyến cáo thời điểm này phụ nữ không nên uống nhiều thuốc tây để tránh làm ảnh hưởng đến thai nhi. Vậy đâu là cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất, hiệu quả nhất? Tất cả sẽ được bật mí trong bài viết dưới đây của Heviho. 

Khi mang thai bị ho thì phải làm sao? 

Để giảm cơn ho bạn cần chú ý: 

• Vệ sinh sạch sẽ, thường xuyên rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch nước rửa tay khác. 
• Xây dựng khẩu phần ăn uống khoa học. 
• Nghỉ ngơi điều độ, ngủ đủ giấc
• Mỗi ngày nên uống 1 cốc nước cam để bổ sung vitamin C cho cơ thể. 
• Không nên đến nơi đông người để hạn chế nguy cơ lây nhiễm virus cúm. 
• Nếu tình trạng ho ngày càng nặng, kéo dài kèm theo ho ra đờm, tức ngực, sốt, khó thở thì cần đi kiểm tra để được chữa trị sớm. 

Ho có gây ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi không? 

Ho là hiện tượng rất bình thường ở phụ nữ mang thai, do đó các mẹ cũng không cần quá lo lắng. Tuy nhiên, theo ý kiến từ các chuyên gia, tình trạng ho có gây ảnh hưởng tới thai nhi hay không phụ thuộc nhiều vào nguyên nhân gây bệnh và cơ địa của thai phụ. 

Trong lúc ho bạn có thể cảm nhận được thai nhi di chuyển lên xuống nhưng nó không làm ảnh hưởng tới thai nhi. Bởi khi này thai nhi được bảo vệ bởi lớp nước ối trong bụng mẹ đây được coi như lớp đệm chống sốc tránh để bé nghe những âm thanh mạnh hay những tác động do ho gây nên. 

Nếu ho kèm theo dấu hiệu bất thường nên đi khám bác sĩ bởi đây có thể là cảnh báo của một số bệnh nguy hiểm, để bào thai không bị ảnh hưởng thì bạn không nên uống thuốc không kê đơn. Trong vài trường hợp đặc biệt, ho kèm theo co thắt tạo cảm giác khó chịu dẫn đến chán ăn gây ảnh hưởng tới quá trình hấp thụ dinh dưỡng của bé. 

Đặc biệt, ho nhiều trong những tháng cuối của thai kỳ thì các mẹ nên chú ý bởi nó có thể dẫn đến động thai, dọa sinh non thậm chí ho nhiều do nhiễm trùng  không được khám kịp thời sẽ dẫn đến mất tim thai. 

Tổng hợp 10+ cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất không thể bỏ qua 

Cách trị ho ở bà bầu bằng lá hẹ 

Lá hẹ cũng là cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất tại nhà mang lại hiệu quả cao. Chứa nhiều hoạt chất kháng khuẩn như odorin, saponin giúp ức chế sự phát triển của virus gây bệnh. 

Cách thực hiện: 

• Rửa sạch lá hẹ để chúng ráo nước rồi cắt nhỏ thành từng khúc. 
• Hấp cách thủy từ 15 – 20 phút. 
• Cuối cùng lọc nước và uống, bên cạnh đó bạn cũng có thể ăn trực tiếp lá hẹ đã hấp chín. 

>>> Có thể bạn quan tâm: Ho gà

Cách trị ho có đờm ở bà bầu bằng chanh, mật ong

Chanh + mật ong được xem như vũ khí bách bệnh được nhiều người áp dụng. Với chị em phụ nữ trong giai đoạn mang thai không thể uống được kháng sinh thì chanh mật ong chính là lựa chọn tuyệt vời để chấm dứt những cơn ho khó chịu. 

Trong mật ong chứa nhiều thành phần giúp chống oxy hóa, khoáng chất kháng khuẩn và chống viêm tốt. Kết hợp với chanh sẽ giúp tổn thương ở vòm họng nhanh chóng được phục hồi, nhanh chóng xoa dịu tình trạng ngứa cổ họng. 

Để trị ho bằng chanh, mật ong bạn chỉ cần hòa tan 1 thìa mật ong với 100ml nước rồi bỏ thêm vào đó một vài lát chanh. Ngay sau khi uống bạn sẽ cảm nhận thay đổi rõ rệt và lưu ý không nên uống loại thức uống này khi đang đói. 

Lá tía tô trị ho cho bà bầu tại nhà

Tía tô trị ho là bài thuốc dân gian được lưu truyền từ lâu với tác dụng giảm ho, tiêu đờm, an thai tại nhà. Cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất bằng lá tía tô được thực hiện như sau: 

• Chuẩn bị lá tía tô, trứng gà, gạo tẻ và gừng. 
• Rửa sạch gừng, tía tô. Nấu gạo thành cháo, tiếp theo đập trứng vào nồi rồi khuấy đều. 
• Cuối cùng khi cháo chín chỉ cần bỏ tía tô + gừng đã thái nhỏ vào nồi để nguội bớt rồi dùng. 

Cách làm này không chỉ có hiệu quả với người bị ho mà nó còn đem lại tác dụng cho cả bà bầu bị sốt. 

Sử dụng nước gạo + lá diếp cá trị ho cho bà bầu nhanh nhất 

Dưỡng chất quý có trong nước vo gạo khi được kết hợp với lá diếp cá sẽ giúp loãng đờm, giảm ho và tiêu đờm hiệu quả. Bên cạnh đó, đây còn là cách giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng từ đó chống lại tác nhân gây bệnh. 

Cách thực hiện: 

• Chuẩn bị rau diếp cá, nhặt và rửa sạch rồi ngâm với nước muối loãng để tiêu diệt vi khuẩn trong rau. 
• Cho rau diếp cá vào nước vo gạo đun sôi 15 phút rồi tắt bếp. 

Dùng nghệ với muối hoặc sữa

Cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất tại nhà được nhiều người quan tâm và biết đến đó là sử dụng nghệ. Cách làm đơn giản chỉ cần lấy nửa cốc nước nóng cho vào 1 thìa bột nghệ + ít muối rồi hòa tan hỗn hợp. 

Lưu ý: Chỉ nên uống 1 lần/ ngày và kiên trì uống trong vòng 3 ngày sẽ thấy bệnh được cải thiện. Ngoài cách kết hợp với muối, thai phụ cũng có thể kết hợp nghệ với sữa, đun lên và uống mỗi buổi sáng để trị ho và đau họng. 

Cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất với tỏi và mật ong 

Tỏi là gia vị quen thuộc trong mỗi bữa ăn và nó cũng là nguyên liệu giúp trị ho cho bà bầu hiệu quả tại nhà mà không phải ai cũng biết. 

Thực hiện theo bài thuốc này bạn chỉ cần đập dập từ 4 – 5 tép tỏi sau đó trộn với mật ong và hấp cách thủy, hấp cho tới khi thấy có mùi hắc từ tỏi là được. Để nguội và uống mỗi ngày, mỗi lần uống 1 – 2 thìa cà phê là tốt nhất. 

Lê hấp đường phèn 

Cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất bằng lê hấp đường phèn cũng là cách hiệu quả để cắt giảm những cơn ho kéo dài liên tiếp và triền miên. Để thực hiện theo cách này, rất đơn giản bạn chỉ cần thực hiện theo các bước sau: 

• Lê bỏ vỏ cắt thành nhiều miếng nhỏ.
• Trộn lê với đường phèn sau đó đem hấp cách thủy. 

Nên uống nước này trong khoảng từ 3 lần/ngày và duy trì uống trong vòng 3 – 4 ngày bạn sẽ thấy sẽ những cơn ho dần mất đi. 

Sữa nghệ 

Bà bầu bị ho nên uống gì?  Sữa nghệ là cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất mà bạn không thể bỏ qua. Không chỉ cung cấp dưỡng chất cần thiết mà còn chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch từ đó làm dịu các triệu chứng viêm đường hô hấp. Đặc biệt trong sữa nghệ còn chứa hoạt chất cucurmin hỗ trợ kháng viêm, kháng khuẩn chống lại virus gây ho. 

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 200ml sữa + ½ thìa bột nghệ. 

• Đổ sữa vào nồi đun trên lửa nhỏ, khi thấy sữa sôi nhỏ thì cho bột nghệ vào. 
• Khuấy cho tới khi bột nghệ hòa tan với nước rồi tắt bếp, để nguội bớt và uống. 

Lưu ý: Trong quá trình đun mẹ bầu không nên để sữa sôi quá mạnh bởi khi này các chất dinh dưỡng trong sữa sẽ giảm đi. Và nếu thai phụ có dấu hiệu tăng đường huyết thai kỳ hoặc bị bệnh đái tháo đường thì không nên uống sữa tươi không đường đun với nghệ. 

Trà vỏ cam 

Trà vỏ cam cũng là gợi ý cho bà bầu khi gặp những cơn do tiếp diễn trong nhiều ngày. Hơn nữa trong trà vỏ cam còn chứa flavonoid, vitamin C, thành phần chống viêm từ đó giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm, chống nhiễm trùng và nhanh chóng cải thiện tình trạng ho. 

Để thực hiện cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất bạn chỉ cần làm theo các bước sau: 

Bước 1: Chuẩn bị quả cam chín, mật ong, nước cốt chanh theo tỷ lệ 1:1:1

Bước 2: Gọt cam lấy vỏ sau đó đem rửa sạch với muối biển. Nướng phần vỏ cam trên nhỏ nhỏ khoảng 10 phút hoặc nướng bằng nồi chiên không dầu. 

Bước 3: Bảo quản bằng lọ thủy tinh, mỗi lần dùng bạn chỉ cần hãm trà vỏ cam với nước sôi trong khoảng từ 7 – 10 phút là có thể sử dụng được. 

Nước ép củ cải trắng 

Từ lâu nước ép củ cải trắng được nhiều người lựa chọn để điều trị các bệnh về đường hô hấp như ho. Cung cấp nhiều vitamin C hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, chống lại tác nhân gây ho, giảm viêm đường hô hấp……Vậy nên khi bầu bị ho bạn có thể ép nước củ cải trắng kết hợp cùng gừng và mật ong để trị ho an toàn tại nhà.

Cách thực hiện: 

Bước 1: Chuẩn bị củ cải, gừng, mật ong. 

Bước 2: Rửa sạch, cạo vỏ nguyên liệu đã chuẩn bị. Tiếp theo cắt củ cải thành từng khúc nhỏ rồi ép lấy nước cốt, gừng cắt hoặc băm nhỏ. 

Bước 3: Đun sôi nước ép củ cải cùng với gừng, khi sôi cho thêm mật ong và khuấy tan rồi đun cho tới khi hỗn hợp sôi trở lại là có thể tắt bếp và sử dụng. 

Lưu ý: Mỗi lần uống bạn chỉ nên lấy 5 – 10ml rồi pha cùng nước ấm, nên uống mỗi ngày 3 lần trong 2 ngày liên tiếp để cải thiện tình trạng bệnh. 

Nước chanh ấm

Để bệnh nhanh khỏi lại an toàn và không bị kích ứng gây ảnh hưởng tới thai nhi bà bầu nên uống gì? Nước chanh ấm chính là thức uống vừa giúp trị ho lại giảm đi triệu chứng viêm họng không chỉ riêng với phụ nữ có thai nó còn phù hợp với tất cả mọi người. 

Bên cạnh đó, khi uống nước chanh ấm còn giúp đem lại một số lợi ích cơ bản sau: 

• Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể: Chứa nhiều vitamin C, vừa chống oxy hóa lại tăng cường hệ thống miễn dịch cho phụ nữ mang thai. 
• Xoa dịu cổ họng: Khi cổ họng khi khô, ngứa sẽ gây ho. Giải pháp hiệu quả dành cho bạn là uống ly nước chanh ấm vào mỗi sớm khi thức dậy để nhanh chóng làm dịu cổ họng. 
• Bổ sung nước cho cơ thể: Cơ thể chứa 75 – 80% phần là nước do đó việc giữ nước cho cơ thể là rất quan trọng đặc biệt là khi mang thai. Khi này ly nước chanh ấm sẽ cung cấp nước và giảm đi tình trạng ốm nghén thường gặp ở giai đoạn đầu khi mang thai. 

>>> Đọc thêm:  Viêm đường hô hấp trên ở trẻ em

Trà gừng

Nếu bạn chưa biết cách trị ho cho bà bầu bằng gừng hoặc trà gừng cũng là cách hiệu quả được nhiều người áp dụng nhất hiện nay. Không những vậy đây còn là loại thức uống dễ kiếm, nguyên liệu làm đơn giản và thường có sẵn trong căn bếp của mỗi gia đình. 

Cách làm: 

• Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 nhánh gừng tươi + 150ml nước sôi. 
• Rửa sạch nguyên liệu đã chuẩn bị, bỏ vỏ, thái thành nhiều lát mỏng và đập dập. 
• Cho gừng vào ấm nước sôi, hãm trà trong 10 phút để tinh chất trong gừng thẩm thấu hết ra nước. 

Lưu ý: Mẹ bầu nên uống trà gừng khi nước còn ấm, mỗi ngày nên uống từ 2 – 3 ly để giảm bớt cơn ho hoặc có thể thêm chút mật ong để dễ uống hơn. Với người có tiền sử mắc các bệnh lý về dạ dày thì không nên uống trà gừng. 

Nước rau diếp cá

Từ lâu rau diếp cá được xem là loại thảo dược quý trong dân gian với nhiều công dụng tuyệt vời như giảm ho, tiêu đờm, giải độc tố, thanh nhiệt cơ thể….. Đặc biệt các thành phần có trong rau diếp cá còn giúp tăng cường hệ miễn dịch chống lại các vi khuẩn gây ho cho bà bầu. 

Cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất bằng nước rau diếp cá đơn giản như sau:

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu 1 nắm lá diếp cá + 1 cốc nước vo gao (tốt nhất nên sử dụng nước vo lần 2).

Bước 2: Sơ chế, rửa sạch nguyên liệu rồi bỏ vào máy xay nhuyễn. 

Bước 3: Cho phần cốt diếp cá vừa xay vào nồi rồi đổ thêm nước vo gạo, đun cho tới khi hỗn hợp sôi rồi tắt bếp lọc bã lấy nước. 

Lưu ý: Nên uống nước này 2 lần/ ngày uống đều đặn trong 1 tuần bạn sẽ thấy tình trạng ho được cải thiện. 

Những cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất mà Heviho vừa chia sẻ trên đều là thông tin được kiểm nghiệm bởi nhiều chị em. Trong thực tế ho còn do nhiều nguyên nhân khác nhau, nếu ho kèm theo sốt, khó thở thì bạn có thể áp dụng bài thuốc dân gian trên sẽ đem lại hiệu quả cao. Tuy nhiên, khi tình trạng ho nặng hơn kèm theo nhiều triệu chứng bất thường khác thì hãy đi khám ngay để tránh những hệ quả gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé.